Osvojte si umění nastavování a ochrany udržitelných hranic ve vašich vztazích, včetně těch pracovních.

Naučte se přemýšlet o svých zvycích jinak. Vědomí a smysl jsou dva klíčové pojmy při dosahování změn.

Jedna z nejpopulárnějších diagnóz naší doby. Zjistěte, jak vypadá klinický portrét ADHD a kde byste mohli být na spektru. Zahrnuje i problematiku času stráveného na internetu.

Zjistěte, jak se asertivita liší od agrese a proč se vyplatí osvojit si asertivní pravidla a naučte se některé z asertivních technik.

U vás to nezačíná! Většina vašich současných problémů pramení z vašeho dětství. Přesto je můžete nyní oslovit a žít plnohodnotnější život!

[Ne]rovnováha mezi pracovním a soukromým životem po Covidu: Přizpůsobte se novému „Normálu“ práce na dálku, stanovte efektivní hranice a předefinujte rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.